Avast

Una mañana cualquiera en la que haciendo los test de la academia. Las actualizaciones del Antivirus son las que te sorprenden gratamente, siendo conscientes de su propia ingratitud. ¡Qué poco cuesta sacar una sonrisa a la gente! Mis respetos al ingeniero.

Dogville

Dirigida por Lars Von Trier es una brillante representación de una estética única (como se puede apreciar en la imagen inferior). Impregnada de un elegante minimalismo decorativo: Estancias que se reducen a un plano del pueblo cargado de simbolismo, sin paredes y viendo en todo momento lo que hace cada personaje.

Si esa escenografía con aire teatral no ha sido suficiente para convenceros, ahí os dejo esto: Bienvenidos a Dogville un pueblo ficticio en Colorado EEUU durante los años de la depresión. Donde con una espectacular Nicole Kidman, inmersa en una historia de gangsters nos daremos cuenta de que el hombre es un lobo para el hombre.

La fiesta de la bici Madrid 2015

Desde 2008 que fue la primera vez que participamos, los Davices no habíamos vuelto a la "Fiesta de la bici". 

Sin embargo tratando de manterner nuestro ya ritualizado anillo ciclista veraniego. Coincidió que el domingo estábamos ambos disponibles (debió de ser por el eclipse total de luna) y sin pensarlo nos fuimos a Menéndez pelayo junto con otros 150.000 ciclofílicos para revivir lo que se siente invadiendo las calles del centro de madrid con cadenas, cascos y pedales. 

Ni la tímida lluvia que amenazaba con aguarnos los 20 km de recorrido y que afortunadamente quedó en la mera anécdota de los patrocinadores regalando gorras y yo gritando chubasquéiros queremos chubasquéiros. Pero la salida del sol ratificó que el meteorólogo de la Caixa merece estar en la Fórmula 1 jajaja.

La fiesta nos dejó muy buen sabor de boca no sólo por la gente: Con nosotros salieron piratas, pelochos, barbikes, sufridores con las bicis eléctricas del ayuntamiento y el Mercedes cuatriciclo llevado por dos fenómenos a los que todos apoyábamos subiendo Príncipe de Vergara (Típica bici para 2 del paseo marítimo de Gandía alicatada con la carrocería de un Mercedes de finales del S. XX, siento no tener foto, pero os garantizo que estaba muy currada).

Y digo que no sólo por la gente ya que este año Movistar, el principal patrocinador, además de las zonas de avituallamiento en el Bernabéu y en la meta donde repartían bebida. En cada una de las principales glorietas que pasábamos había un grupo de animación o de música haciendo que fuera una experiencia de lo más agradable.

En cuanto al recorrido se puede hacer a un ritmo suave (el tráfico se corta de 9 a 12) que te permita disfrutar del espectacular Downtown madrileño. En fin, muy recomendable como forma de conocer Madrid en bici sin jugarte la vida.

BONUS TRACK:

-Spiderman pillado in fraganti en la Fiesta de la Bici.

Y entonces me alisté en la MIRli

En el post anterior dejamos mi vida en el vía crucis de despedida a la universidad (amada por pocos y odiada por muchos más).

Observando el flujo de post que en estos meses se ha estancado (más de lo habitual vamos a decir… Para no comprometer a nadie), es lícito preguntarse ¿Qué ha hecho David con su vida en estos últimos meses?

Muchos pensaréis es que me he forrado trabajando como médico y estaba de vacaciones en las Bahamas o en Hawai. (Frío)

Otra menos probable teniendo en cuenta la mortalidad de las personas en mi intervalo de edad. Pero por supuesto que es una variable a considerar. Sobre todo explicaría la corona de flores que llegó a mi casa el otro día, que como fin a mi vida social activa tiene su gracia. (Esto ya es 0 kelvin).

Sin embargo la realidad no puede distar más de lo anterior. Digamos que al terminar sexto de medicina decidí involuntariamente, como la gran mayoría de comédicos recién licenciados, alistarme en la MIRli.

Para los neófitos el examen que da paso a la formación especializada, es decir a ser médico residente. Para semejante azaña decidí  matricularme con los mejores sherpas posibles en el centro de alto rendimiento Curso Mir Asturias Sede Madrid.

Porque así es la vida amigos, la universidad nos forma tan bien que el ministerio no se fía de nosotros y nos hace un examen de toda la medicina por lo que pueda pasar.

Así que tras dar la primera vuelta a toda la medicina y ganar 4 días de merecidas vacaciones aprovecho para saludaros de nuevo, recordaros que esto sigue abierto y de paso presentaros a los que forman mi nueva familia. (A los estudiantes de medicina interesados ya os iré contando más cosas de la academia y del funcionamiento del curso).

Despedida UVa

Terminar una carrera universitaria implica iniciar un rito de siglos de historia que más o menos he resumido en el este vídeo subtitulando la película del Show de Truman. 

Llega la graduación, las puestas de gala, la cena de promoción, los discursos, la exaltación del compañerismo y cómo no la atribución de tus méritos por parte de la institución (Algo así como si el fabricante de raquetas de Nadal se atribuyera sus Roland-Garros) a la que representan tus profesores de la facultad cubiertos por togas y unos gorros con flecos culminados por un pom pom de lo más extravagantes. 

Patéticos discursos explicativos de cómo para ellos se supone que han sido los últimos seis años. Cosa que no deja de reafirmar la desconexión absoluta de la realidad que tienen en la Universidad. A día de hoy sigo pensando tras escuchar semejantes consomés verborréicos si me confundí y fui a la graduación de otra facultad de medicina distinta a la mía...

Un acto de más de tres horas de duración que mantuvo al límite a muchos padres prostáticos. En el que se incluían una clase magistral sobre las bases moleculares del cáncer ("muy acertada" por cierto para los médicos sangre sucia, es decir, no hijos de médicos, cuyos padres estaban en el acto), el gaudeamus, las palabras del decano y del vicerrector (animándonos a hacer física para completar nuestra formación médica ¿Desconexión?).

Superados los formalismos piensas que te puedes ir, pero no. Todavía queda pagar el recibo del título y recoger el expediente. Señores del pom pom en la cabeza si pretenden hacer una universidad plural e internacional, por favor permitan hacer todos estos trámites a distancia. 

Pese a todo parece que ahora que han cerrado los expedientes se acerca ese momento de por fin poder decir: Por si no nos vemos luego Universidad de Valladolid. Buenos días, buenas tardes y buenas noches.

D1 - Triacastela

Alarmas de los móviles, 6:15 de la mañana, todo el mundo arriba. Ducha, justo el bote de champú que no me había traído mirándome desde la repisa de cristal. 

No podía haber empezado mejor el día de no ser por la contractura desde la primera cervical a la 5ª lumbar por la fosa de las marianas que tenía debajo de la espalda durante la noche por haber juntado dos camas individuales para dormir cuatro. Pero con el ánimo desatado llegamos a desayunar.

Primer contacto con los foráneos. Efectivamente estamos en Galicia, ¿qué tiene para desayunar? Pues de todo ¿Unos huevos fritos? Pues de todo lo que tengo: Tostadas y magdalenas.

Con las tostadas entre pecho y espalda respirando el puro aire gallego con los primeros rayos de sol acariciándonos la cara empezamos a seguir con ahínco las flechas amarillas. Sin problemas con la subida al Monte Do Poio ni con el agua debido a la gran cantidad fuentes, llegamos tras una parada a Triacastela que en la entrada del pueblo directamente tiene la terraza para que los peregrinos se sacien con cerveza.

Comimos al lado del río y primer contacto con los peregrinos conocimos al barbas (mi compañero de habitación en la primera noche como peregrino, mis compañeros estuvieron con la mexican). Por la tarde nos dedicamos a meter los pies en una regadera que hay detrás del albergue en la que sigo sin explicarme por qué está en estado líquido si los pies salían azules y sin sensibilidad en los dedos. Partida a las cartas, misa del peregrino en la ermita del cementerio, 22:00 cierre del albergue y cama.

Albergue público de Triacastela

Bonus Track:

-Ligar dando cerezas a la gente hasta llegar a tu presa con rastas que está acampando en el extremo de la pradera y ganarse el apodo con un sonoro: Je prends du cannabis.

-Cenar una rueda de sardinas y ponerse perdidos.

-Usar una Spontex como toalla.

-Puertas batientes que suenan como bombas con el viento de madrugada.

-Asaltantes del camino con filloas.

-Ducharse sin chanclas y después darse cuenta de que te puedes coger unos hongos como coliflores #Tranquilo soy médico.

¿Sabías qué? Espirando con los labios fruncidos expulsas más aire

Haz la prueba: 

1. Expulsa todo el aire que puedas con la boca abierta.

2. Ahora frunce los labios como el niño de la foto y sigue espirando. Comprobarás que todavía sale más aire.

Explicación:

Denominamos Volumen Residual (VR) al volumen de aire que queda dentro de las vías aéreas después de una espiración forzada, es decir, tras echar todo el aire que podamos fuera de los pulmones. 

Éste VR queda acumulado en alvéolos porque al espirar se colapsan los bronquiolos (se cierran por el aumento de la presión intrapulmonar como una mano que estruja una manguera). 

Sin embargo al fruncir los labios disminuimos el orificio de salida del aire por la boca, lo que permite generar una resistencia, que retrógradamente en los bronquiolos aumenta la presión del aire. Retardando el colapso y permitiendo que salga más aire de los pulmones (ya que si en la manguera el agua circula con mucha presión te cuesta más cerrarla con la mano).

Clare Maguire - Don't mess me around

Clare Rita Mary Maguire (nacida el 15 de septiembre de 1987) es una cantautora británica de música pop con influencia soul y blues, que comenzó publicando sus canciones en MySpace.

Entrevista Cooperación Internacional

http://www.ciong.org/detalleNoticia.php?id=931

“Ser voluntario te hace poner los pies en la tierra”

David Jiménez dedica tiempo y cariño, todas las semanas, a ayudar con los deberes a niños que tienen más dificultades en el colegio. Y no precisamente porque no tenga nada que hacer, porque ya le queda poco para tener su título de médico. Estudia 6º de Medicina en la Universidad de Valladolid y participa en el programa de Apoyo Educativo del Área Territorial de Castilla y León. Los alumnos que atiende están en Primaria y sufren riesgo de exclusión social. Él acude dos días a la semana con otros voluntarios, que también han compartido sus experiencias para responder a esta entrevista, como Ricardo Moreno y José Mª Eiros. Allí han descubierto que enseñar es la mejor forma de aprender.

-¿Por qué decidiste dedicar tu tiempo al apoyo educativo?

-Ayudar a los demás es sin duda la mejor forma de invertir el tiempo. Apostando por un valor seguro que enriquece a ambas partes, tanto en el ámbito personal como cultural.

-¿Ha resultado ser como esperabas? ¿Qué es lo que más te ha sorprendido?

-Ha sido mucho mejor. Como nos avisaron el primer día en Cooperación Internacional, el que prueba repite. Lo que más nos ha sorprendido es lo espabilados que están. Y también que, en muchas ocasiones, el problema no es que no sean capaces de hacer las cosas, sino que la falta de cariño les bloquea. Por eso, poco a poco, conociendo sus circunstancias y los rasgos de las culturas de las que provienen, ayudándoles a entender la importancia del trabajo bien hecho…se pueden conseguir resultados excelentes. Por ejemplo, un día que terminaron de hacer los deberes y en vez de leer o hacer juegos, les dijimos que les íbamos a bajar a ordenadores para que nos enseñaran sus aficiones. Y les gustó tanto que, al principio, no se podían creer que no fuera una broma.

-¿Qué aprendes tú de los niños?

-Enseñar es la mejor forma de aprender. No sólo porque en muchas ocasiones tienes que repasar lo que estudiaste en el colegio, sino porque te ayuda a crecer en las virtudes que muchas veces pasan a un segundo plano en esta sociedad tan agitada, como perseverancia, paciencia, empatía, constancia...

-¿Qué tratas de inculcarles?

-Que todo es posible con un poco de cariño, trabajo, disciplina e ilusión.

-¿Cuál es el principal reto al que te enfrentas con ellos?

-Potenciar su creatividad, inquietudes, autosuficiencia, valores, motivación y ganas de superación… Invitándoles a soñar, haciéndoles entender que nosotros también fuimos como ellos y aunque estemos en la universidad, se trata de un camino que paso a paso tienen que ir recorriendo.

-¿Cómo te ha cambiado la experiencia del voluntariado?

-Comentándolo con Ricardo y José Mª, la verdad es que vemos que nos ha puesto los pies en la tierra, porque muchas veces tu microcosmos es una burbuja cerrada que te hace olvidar la situación de mucha gente que verdaderamente lo está pasando mal. Por eso, hay que saber valorar lo que tienes y dosificar el tiempo en las cosas que verdaderamente importan.

-¿Qué les dirías a los jóvenes que piensan que no tienen tiempo para hacer voluntariado o que se hace tan poco –en comparación con los problemas tan grandes que tenemos- que no merece la pena?

-Que no es cuestión de cambiar el mundo en una tarde, sino de ofrecer tu pequeña aportación.

- ¿De qué crees que sirve el voluntariado que estás haciendo?

-Aparte de que los profesores nos digan que mejora su rendimiento en las clases, todo nuestro esfuerzo habrá merecido la pena si, por lo menos, durante el curso académico hemos conseguido hacerles ver que aprender es algo útil y divertido. Y que no pase –cuenta entre risas- lo que una vez con un niño de etnia gitana, que, leyendo en voz alta, cada vez que pasaba la página, al ver más letras comenzaba el nuevo párrafo con un sonoro y desgarrador: "¡Jaaayy!" Y es que hay muchos momentos divertidos, como explicarles lo que es el bilingüismo y que te respondan: “¡Como nosotros que sabemos romaní y español!”.

Expediente Warren

Una de las mejores películas de terror que he visto y mira que es difícil encontrarlas. 

Basada en hechos reales cuenta la escalofriante historia de cómo Ed y Lorraine Warren, investigadores renombrados en todo el mundo de los fenómenos paranormales, que son llamados por una familia aterrorizada por una presencia oscura en una granja aislada. No apta para cardíacos.

Y me senté al otro lado a escuchar

Renunciadores de sí mismos por la dedicación incansable en cuerpo y alma a los demás. Esos que cada día demuestran que no hace falta una cama para soñar o que el hambre no sólo lo sacia la comida. 

De esta manera entendí que el negro es tan sólo un filtro, que hace que a cada uno nos llegue el espectro de luz que en ese momento somos capaces de comprender. Porque no hay límites cuando el amor en su forma más pura se condensa preso de libertad, y desde el otro lado de la reja alumbra más que cualquier estrella en el universo.

D0 - Llegada a Pedrafita Do Cebreiro

Cada vez estoy más convencido de que los mejores planes son esos que surgen espontáneamente, como por ejemplo cuando en junio, en plena temporada de exámenes alguien dice: ¿Y si nos vamos al camino de Santiago después de terminar?... Algo así como el famoso a que no hay de Leo Harlem (sin el cual no conocerías Albacete).

Así fue como a las 19.30 la comunidad del anillo llegó a Pedrafita tras el diluvio universal en la comunidad Castellano-Leonesa.

Reunido el grupo, el monje franciscano de la ermita de Orcebreiro nos estampó el primer sello en la acreditación dando el pistoletazo de salida a nuestra aventura. Después aprovechamos para tener una primera toma de contacto con los albergues públicos de la zona, que como era de esperar estaban llenos, teniendo que alquilar una habitación privada. Aunque era doble conseguimos meternos cuatro en la habitación, previa perjura a la dueña de que a diferencia de los anteriores peregrinos nosotros no nos íbamos a limpiar las botas con las toallas del baño.

Antes de cenar aprovechamos para entrar a la capilla de la ermita, donde de repente empezó a parpadear la luz de la virgen y como si fuera una película de terror se apagó toda la ermita violentamente. Allí estábamos los cuatro con cara de póker, conseguimos salir de la ermita a duras penas, y una vez fuera respiramos más tranquilos cuando descubrimos que no fue fruto de las oraciones si no por la tormenta que hizo que se fuera la luz en todo el pueblo. Finalmente cenamos y sin nada que hacer nos pusimos a charlar a oscuras hasta que el sueño nos pudo.

Iglesia de Sta. María prerománica S.IX

Bonus Track:

- Sablada de 40€ por no llegar pronto a los albergues públicos.
-  En el infierno seguro que hacen dormir encima de la grieta de dos camas. 
-  Dejarse las chanclas en la habitación.

Feliz Año 2015

Una vez tuve un sueño. Difícil, del que no tenía certeza siquiera de poderlo afrontar, pero al igual que en otros muchos me prometí que no pararía hasta que se hiciera realidad.

Me despedí de mi familia, cogí la mochila, me engalané la mejor sonrisa, salí de casa y me puse a caminar. Conocí a mucha gente, intercambié cromos de cariño, amistad e ilusión, disfruté de cada paso todo lo que pude, al igual que me levanté de dulces y amargos traspiés.

Pasaron los años y día a día seguí pidiendo que no terminaran las aventuras, los problemas y las ganas de jugar. Por suerte nunca olvidé de donde venía, ni a dónde quería ir a parar. 

Luché por mis ideas, pero al final creo que lo más bonito no fue terminar, sino el hecho de metro a metro haber intentado hacer del camino un sitio mejor.

Precisamente eso os deseo para éste 2015: 

No soñar en vano porque cada uno paso a paso es dueño de su destino.

¿Sabías qué? un avión de vuelos transcontinentales

-Viaja a 10.000 m de altura 

-Soporta una temperatura exterior de -46ºC 

-Alcanza 1000 km/h

-Pesa vacío 170.000 kg 

-Necesita una carrera de despegue de 3 km 

-Consume aproximadamente 12 litros de queroseno por km. 

-Paga el litro de queroseno a 0.5€


Foto Airbus A340-600 de Iberia.

Two Door Cinema Club - What you know

Two Door Cinema Club es una banda de electropop e indie rock de Irlanda del Norte formada en 2007.

Unborn

Ideas no nacidas, esas que no son lo que esperamos, abandonos por prejuicios, miedo a hacer el ridículo. 

Me senté a rescatar la antimateria de mi propio infinito, entre los agujeros negros deglutores de morfologías no consolidadas y poco a poco mutaciones de todos los tipos empezaron a formar una amalgama de fracasos.

Piezas de un mecano que en las que nadie se fijó en su momento, Frankenstein de lo que pudo ser y no fue. Sus primeros latidos bombeaban la necesidad de decir aquí estoy, después de tanto tiempo el cambio corpúsculo-onda estaba en camino.

Un sinsentido que por absurdo que sea nació, y hoy todos aquellos que lo negaron reconocen el error de diagnóstico. La vida misma, energía que no puede cuantificarse en amperios, la combinación correcta que permite el acceso al siguiente nivel.

Inspiración de ideas no nacidas, esas que no son lo que esperamos, abandonos por prejuicios, miedos a hacer el ridículo.

Confusiones

Esas mismas con las que nuestro cerebro, maestro tergiversador de la realidad anima un grano de arena hasta conseguir multiplicarlo en desiertos de problemas y malentendidos. Iniciadores como mala hierba de la erosión de nuestros pensamientos por la estupidez de no afrontarlos al momento, destruyendo los cultivos que en su día  tanto esfuerzo nos costó labrar. 

Sin embargo, a pesar de todo merece la pena destejer el manto para rehacerlo sin secretos, imperfecciones ni malinterpretaciones.

No sólo por el hecho de hacer bien las cosas, sino porque de verdad te importan.

Origen

Los sueños siempre han sido un enigma, pero nunca antes habían sido plasmados con tanta originalidad en el cine. Se trata de una nueva forma de acción que nos muestra Christopher Nolan con Leonardo Dicaprio de protagonista, que te mantendrá en tensión hasta el final.

Horizonte III

Decidida me agarró la mano, y fue extendiendo los dedos mientras continuaba…. A la vez es necesaria, porque nos permite consolidar todo lo que la luz nos ha mostrado. Decía mientras iba aplastando su mano contra la mía. Se quedó mirándome a la vez que escuchábamos el retorcer de las hojas de los árboles con la misma brisa que transformaba el verde campo en un mar de reverencias.

Continuó diciendo: La paradoja del día y la noche, el misterio del cambio cortado por la silueta de esas montañas. Muy pocas veces es tan fácil definir los límites de las cosas…

Se levantó de un salto.

¡Empújame!

¿Estás loca?

Quiero formar parte del cambio.

Conocía esa mirada desde hacía muchos años. Tenía razón, nunca había sido tan fácil…

Atravesamos la superficie casi sin salpicar, las burbujas de aire que íbamos dejando a nuestras espaldas corrían nerviosas como si se estuvieran ahogando. Aire con aire, agua con agua así estaba establecido. 

Sin embargo allí estábamos nosotros sumergidos, algo había empezado a cambiar. 

Equipamiento

Al camino de Santiago, ¿Ahora? ¡¡¡Y yo con estos pelos!!!... Antes de empezar a contar las distintas peripecias de cada etapa, os comento rápidamente lo que a mi parecer es imprescindible llevar. Tras 150 km del camino y hablar con peregrinos que ya habían ido más veces, sobre todo si vais en verano:

Acreditación: Se pide en el arzobispado para poner los sellos para que al llegar a la oficina del peregrino de Santiago os den en la Compostela (importante poner 2 como mínimo en el transcurso de cada etapa antes de llegar al albergue para que os dejen hospedaros, aunque al final pondréis más porque sobre todo los de las iglesias son muy currados)

Calzado, es una de las cosas más importantes, hay que pararse para tomar una buena elección ya que es de lo que va a depender que el camino sea cómodo y no haya ampollas.

Hay gente que va con botas, pero si no se está acostumbrado a ellas yo recomendaría ir con deportivas, lo importante es que tengan gore tex para que no se te calen los pies si llueve (ya que con la humedad salen más ampollas), y suela semirrígida para que a la vez que se adapta al terreno el apoyo sea lo más cómodo posible.

En mi caso yo llevaba unas zapatillas de trekking de la marca “the north face” que no me dieron ningún problema. También es importante que el calzado no sea nuevo, usado por lo menos una semana antes para que esté amoldado al pie.

Calcetines sin costuras gruesos para evitar rozaduras x1, como eran sólo 6 etapas las que hice sólo me llevé un par y otros más finos normales de deporte x1 para cuando estás en los pueblos.

Saco: Llevar uno fino por si acaso algún día hay que dormir en la calle, la verdad es que hace bastante calor.

Chubasquero y cubre mochilas (creo que a nadie le gusta estar calado y no tener ropa seca para cambiarse), o un poncho que permita cubrir la mochila también.

Pantalón largo con patas separables x1 para poder dejarlo corto a lo largo de la mañana según va calentando.

Pantalón corto y zapatillas cómodas y ligeras (por ejemplo de esparto) para una vez llegas al albergue descansar los pies y estar presentable para ir por el pueblo. Yo no lo llevé pero cierto es que ir con el bañador a misa o en su defecto con el pantalón de faena es un bajón.

Camisetas x2                Ropa interior x3 

Bañador: Por si a alguien le apetece darse un baño en algún rio, incluso hay gente que lo usa para ducharse.

Cantimplora, aunque yo llevaba una botella de agua mineral de 750 ml.

Chanclas: Para pisar en las duchas compartidas y no coger unos hongos.

Toalla de microfibra 100x50 cm para después de la ducha, además es útil de sábana en el albergue si refresca.

Linterna por si se sale de madrugada.

Mechero

Un rollo no muy grande de papel higiénico… La naturaleza te llama cuando menos te lo esperas.

Navaja, a ser posible multiusos, con cuchara, pinzas, palillo, tenedor, abrelatas, abrebotellas, sacacorchos.

Pinzas de la ropa, ya que después de lavar hay que colgarlo en las cuerdas de los albergues y si hace viento… También sirve por si algo no da tiempo a que se seque durante la tarde lo cuelgas por la mañana de la mochila para que mientras andas se vaya secando.

Gorra o gorro, gafas de sol, crema de sol. Si es la primera llevar un pañuelo para cubrir la nuca y evitar quemarse por el sol.

Neceser: Gel de ducha o jabón, cepillo de dientes, pasta, peine, corta uñas o tijeras.

Detergente de lavar a mano para la ropa.

Puede parecer una perogrullada pero no está de más recordarlos. Objetos personales: cámara de fotos, cartera, documentación, dinero en efectivo, tarjeta sanitaria, tarjetas de crédito, móvil viejo con el cargador, dura más la batería y suelen coger más cobertura que los nuevos, además si se cae o se moja no suelen romperse, frutos secos o galletas de reserva por lo que pueda pasar.

Botiquín: aspirina, ibuprofeno, fortasec, omeprazol, tiritas, aguja e hilo (para pinchar las ampollas: Se impregna el hilo con betadine y se pasa la aguja dejando el hilo colgando de la ampolla para que el agujero no cicatrice y vaya drenando el líquido seroso) y betadine, vendas, gasas, esparadrapo, bolsas de plástico.

Aunque yo no lo llevaba me parece interesante sugerirlo por si alguien piensa que le puede venir bien: Cachava cuando hay cuestas pronunciadas se la echa en falta para subir. Tapones para los oídos, si eres de los que necesitan que no haya ni un ruido en la habitación te serán muy útiles para los ronquidos.

Mochila de montaña: De tamaño suficiente para que quepa todo, el peso de la mochila no debe superar el 10% de tu peso corporal ya que si no te producirá problemas en la espalda y el paso será lento e incómodo.

Tener en cuenta normalmente se tiene toda la tarde libre, y es por eso por lo que mucha gente se lleva un libro pequeño o en mi caso un cuadernillo para hacer un diario con las peripecias de cada etapa, también otros se dedican a hacer dibujos, o a la oración.

Ahora con la mochila hecha e hipermotivados, como preparación antes de empezar el camino recomiendo que salgáis a hacer por vuestra ciudad rutas de aproximadamente 20 km por lo menos dos semanas con la mochila cargada para preparar los músculos de las piernas, espalda y hacerse con las zapatillas si no estáis muy acostumbrados a andar.

Por último recordar que el horario del peregrino sería salir a caminar justo antes del alba, sobre las 6.30 desayunando bien a primera hora o a mitad de camino en algún pueblo chulo. Lo importante es llegar antes de la 13.00 a los albergues ya que las plazas de los públicos (6€) son reducidas. Aunque no lleguéis a la hora antes de echar el saco también podéis mirar en los privados que tampoco tienen tanta diferencia.

Top fails

Para ir a la primera etapa hay que cortarse las uñas de pies y manos, si no queréis terminar pareciendo águilas reales o llevar corta uñas.

Antes de salir a caminar invertir un rato en estirar bien los calcetines para que no queden arrugas, apretar bien las deportivas y colocar las cosas para que la mochila vaya equilibrada, lo que nos hará ahorrar incomodidades y paradas innecesarias.

Aunque parezca una tontería combinar la ropa que os llevéis hacerlo porque si no puedes terminar con una camiseta naranja y un bañador de flores amarillo.

Reconciliaciones

Todos tenemos nuestra visión del mundo y como personas libres que somos chocamos. Muchas veces por no compartir el mismo punto de vista, pensando que en el pequeño rincón antes de perdernos en nuestra ignorancia tenemos guardada la verdad universal. Cosa que como es evidente no hace si no meternos con cierta frecuencia dentro de los más grandes embolados.

Quizás todo esto nos suceda porque somos presos de nuestro propio cuento de la lechera y muchas veces nos olvidamos de que el futuro es incierto y que el pasado aunque podamos aprender de los errores no deja de ser algo que no se puede cambiar.

Por eso discutimos y nos criticamos, pero ahí es donde está la riqueza en que somos capaces "casi siempre" de solucionar los problemas y reconciliarnos, saliendo de esos incidentes más unidos que nunca.

Porque al final lo que importa es que todos los segundos del reloj de arena gigante por el que fluye nuestra existencia pasen en armonía, grano a grano el control del medio, pudiéndonos sentir orgullosos si después de todo hemos conseguido hacer por lo menos que alguien de nuestra vida se sienta un poco mejor.

Boy - Skin

Dúo femenino de música Indie e Indie-pop formado por Sonja Glass y Valenska Steiner. En 2011 con la productora alemana Grönland Records grabaron su primer disco "Mutual Friends”.

BOY-SKIN

All day long she's waiting for the night to ask her out

To be somebody's dancer, to get lost inside a crowd

There's no need to talk, because the music is so loud,

Till a taxi drops her back into a morning full of doubts.

You can feel like a part of something if you're part of the scene

You can make your life look pretty out a little ice and gin,

Wash off the make-up and prepare the aspirin

Well you can get out of this party dress but you can't get out of this skin.

His home is where his heart is at the parties that he rolls.

Tells himself he can't be lonely cause he's never on his own,

But all the friends he makes at night, in the morning they are gone,

And he's left with his four walls, his aching head, his silent phone

You can feel like a part of something if you're part of the scene

You can make your life look pretty out a little ice and gin,

Wash off the make-up and prepare the aspirin

Well you can get out of this party dress but you can't get out of this skin.

All day long she's waiting for the night to ask her out

To be somebody's dancer...

You can feel like a part of something if you're part of the scene

You can make your life look pretty out a little ice and gin

Wash off the make-up and prepare the aspirin

Well you can get out of this party dress but you can't get out of

Feeling like you are part of something if you are part of the scene

You can make your life look pretty out a little ice and gin,

Wash off the make-up and prepare the aspirin

Well you can get out of this party dress but you can't get out of this...

Libertad

Azotado por el engaño de vivir un sueño de pesadillas y terrores nocturnos. En el que los cuentos relataban guerras egoístas entre mundos sin empatía, inmerso en la inseguridad de si eran ellos los que no me entendían o yo que no quería entender, tropecé con uno de esos portales que transgreden las leyes naturales.

La verdad siempre me había resultado estimulante jugar con mi libertad, aunque ello implicara encadenarme a eso que algunos definen como anhedonia. Reconocer que me había perdido atentaba contra mis propios principios, si es que me quedaba alguno más por incumplir...

Pasé a ser satélite de un mundo nihilista. Un conjunto de latidos sin vida quebrantado por delirantes voces de lo que pude haber sido y no fui.

Con el tiempo, admití que necesitaba encontrar una salida y precisamente en el rol de intentar cambiarme, sus brazos se enredaron de nuevo en mi cuello. Apresándome en el juego de encontrarnos el uno dentro del otro.

Mientras ella balanceaba su cuerpo contra el mío, conseguí destrabarme de sus labios, hasta las sudorosas ruinas de mi rehuida realidad. Sobre las que retumbaba, aun más, su pendenciera voz: Decidir sobre el futuro… Apreté los dientes en el cañón. Es jugar con ventaja…

Mis matemáticas

Quizás todo quedara en función de los límites que nos acotaban. Barreras invisibles impidiéndonos formar nuestro propio infinito, o simplemente, la indeterminación de faltar números reales para contarnos.

¿El problema? Integrar el sumatorio de circunstancias. Con un diferencial lo suficientemente grande como para resultar en el suceso imposible que me ha hecho perder la orientación vectorial.

Es la paradoja de que los números imaginarios sean eso, imaginarios. Axioma que en su día la irracionalidad me hizo olvidar.

Cabaret

Musical dirigido por Bob Fosse basado en el Berlín de los años treinta y protagonizado por Liza Minnelli en el papel de su vida, rodeada de un dominio nazi cada vez más alarmante.

Mientras tanto en el Kit Kat Club no hay problemas. La vida, es hermosa. Las chicas, son hermosas. Hasta la orquesta, es hermosa.

Obsesiones

No podía quitármelo de la cabeza, todo el rato pensando en los tópicos: Carpe Diem dirían algunos, si no lo haces te vas a arrepentir, que te quiten lo “bailao”. Aunque más bien el problema era si valdría o no la pena, porque dar un primer paso cuando no estás seguro de si va a servir para algo o siquiera de si va a funcionar es realmente complicado.

Hay ciertas cosas que es difícil racionalizar, tampoco digo que haya que ser calculador. Más bien todo lo contrario pero para iniciar un proyecto creo que al menos hay que tener ilusión en él no tan sólo un capricho. A eso se sumaba la inseguridad de si la piscina iba a estar llena de agua, la verdad es que cuando sabes que sí es mucho más fácil tirarse, por el olor a humedad lo parecía, pero ¿Y si justo la estaban limpiando en ese momento?

El problema es que cuando algo empieza a ser obsesivo hay dos salidas resolverlo o como lo llamo yo: Terapia de choque. Una buena tarde de desconexión, de descanso mental corriendo a -4ºC entre la niebla diciendo que esa hora es la última en la que te vas a estar comiendo la cabeza (por eso hay que aprovecharla) y luego una buena ducha, cena y un rato con tu gente para coger la cama con un sueño reparador.

Horizonte II

Una vez a la misma altura se giró para darme un sonoro beso en la mejilla, y mirando de nuevo el ocaso, me dijo: El perfecto final que da paso a la esperanza de la noche.

¿Esperanza?
La pregunté desconcertado.

Esperanza de que salga el sol de nuevo, me respondió devolviéndome la pregunta con una tímida sonrisa: Porque, ¿Saldrá mañana verdad?

Supongo… Contesté elevando los hombros y haciendo una mueca.

Más le vale, dijo angustiada. Lo que realmente me sorprende es que pasamos casi la mitad de nuestra existencia en la noche, y aunque soñamos para desprendernos de tanta oscuridad muchas veces nos encargamos de llenar la otra mitad de sombras. 

Camino de santiago

Con esta primera entrada quiero presentar una nueva etiqueta del blog: #4 hombres 1 camino con la que pretendo ir compartiendo poco a poco mi diario de las aventuras vividas este verano con tres amigos haciendo el Camino de Santiago por la ruta francesa desde Cebreiro (152 km).

Espero que os guste, pero sobre todo que os anime a coger la mochila y hacerlo. Porque es una experiencia inolvidable, ahí va la primera entrega:

Del 13 al 21 de julio del 2013.

“Todos buscamos un camino, un sentido en nuestra vida que es la felicidad por lo que el camino es simplemente la materialización de esa necesidad.”

Etapas:

D0- Llegada a Pedrafita Do Cebreiro

D1- Triacastela

D2- Sarria

D3- Portomarín

D4- Palas del Rey

D5- Arzúa

D6- Santiago y regreso

Selah sue - Ragga Medley

Magia

A veces la organización y la cuantificación de las cosas nos ayudan a entender lo que nos sucede. Podemos saber cuánto es la vuelta del pan o la probabilidad de que salga un número en un dado. Pero aun así lo convencional no es suficiente para entender las cosas complejas. 

Puede que la explicación a éstas sea el batir de alas de una mariposa en el otro lado del planeta. Aunque yo prefiero pensar que tenemos poderes mágicos, como leer los sueños de las personas que queremos haciendo que se cumplan, entrar en la vida de alguien para cambiársela completamente o haciendo realidad algo deseándolo con todo nuestro corazón.

A veces todo esto sale mal y nos entran ganas de tirar la chistera pensando que estamos haciendo el ridículo delante de todo el escenario. Cosa que es normal cuando eres un ilusionista en un mundo que ha dejado de creer en la magia.

Sin embargo de lo que sí estoy seguro es que hay gente experta en la magia blanca, que sólo con verles sonreír ya te contagian su alegría. Al igual que otros parecen capaces de hacer los peores conjuros destruyendo a las personas que quieren. 

Take a break

¡Detente! Deja por unos momentos tu frenético ritmo de vida. Escucha cómo suena el ventilador de tu ordenador, baja la mirada al teclado. Ahora, respira hondo y vuelve los ojos a la pantalla.

Las teclas, la escritura, millones de años bajo tus manos. Tu cerebro, tus neuronas, tu ser. ¿No es maravilloso? Siente tu respiración. Tu corazón está palpitando. Lo hace aunque no te des cuenta, dándole igual quién esté al lado, las injusticias, el mal, el bien, la verdad.
¿Qué más da si tu corazón sigue latiendo?

Sé el que rompa los tópicos. Para ello no tienes que forjar ningún tipo de barrera, tienes que ser tú mismo. Es fácil, tan sólo, déjate llevar y todo seguirá su inescrutable camino. Porque la armonía ya se ha generado y tú como constructo suyo, volarás alto, muy alto...

El Show de Truman

"In case i don't see ya good afternoon good evening and good night"

Un reality nunca visto donde el protagonista Truman Burbank es el único no actor.

Dirigida por Peter Weir y protagonizada por Jim Carrey y ed Harris.

Horizonte I

A saber de qué se trataba esta vez. Siempre me llamaba para venir a este sitio cuando algo la rondaba la cabeza. Viniendo de ella podría ser cualquier cosa... Aunque debo reconocer que adoro esa sensibilidad tan especial y delicada que tiene para interpretar todo.

Según ascendía por la ladera, el sol tímidamente iba perdiéndose en el horizonte tras las montañas.

¿Puede haber una palabra más vacía de contenido?
Tan sólo una línea imaginaria que separa la tierra en el cielo, y pese a no ser nada lo bello que es. Iba tan absorto en mi reflexión filosófica del día que casi me caigo ladera abajo.

Por fin llegué a la roca en la que siempre se subía y allí la encontré. Sentada con los pies colgando y la mirada perdida, ni siquiera se dio cuenta de mi presencia hasta que me apoyé en su hombro para sentarme a su lado. 

Farewells

Decir adiós siempre es difícil, muchas veces las despedidas te zarandean como si de repente te despertaran de un dulce sueño con una ducha de agua fría.

Otras en cambio son el momento en el que tienes la oportunidad de cerrar una etapa diciendo lo que de verdad piensas descubriendo la mano con la que estabas jugando el final de la partida. Con el tiempo cada vez conozco más tipos:

Las hay parte-corazones en las que muchas veces es inevitable derrumbarse, sobre todo cuando aprecias mucho a esa persona, siempre desde la dársena o dentro autobús en la que vulnerables se ve el quiebro de una relación en la que los caminos se van a separar de una forma inevitable o si se augura un tiempo difícil.

Cuando son para siempre la cosa se complica. Es como si te torpedearan en la línea de flotación y lo peor es que no puedes ni siquiera decir lo que tienes en mente porque la otra persona no está ahí para escucharlo.

También hay despedidas analgésicas, esas que cuando se producen te dejan una tranquilidad espiritual igualable algunas veces al efecto de los narcóticos. Son esas personas tóxicas que poco a poco te van minando y justo antes de tenerlas que decir lo que piensas se esfuman.

Otras como las punto final, no se sabe cuándo se escribirá el siguiente párrafo o si simplemente será el punto final definitivo, como esa persona que conociste en un viaje y tan sólo te queda una agradable sensación o el maestro que despide a sus alumnos deseándoles lo mejor a sabiendas de que a muchos no les volverá a ver después. 

Sin embargo las que a mí me gustan son las punto y seguido, esas en las que cierras la puerta de tu habitación en la residencia al final del curso académico con la certeza de que todo queda en su sitio y que el curso siguiente lo vas a encontrar tal y como lo dejaste.

El último tipo es uno que me ha pasado recientemente, y que llamaré despedidas inciertas, son esas que surgen en momentos forzados y tras las que queda todo atrás patas arriba sin saber el devenir que tendrán.

Tinieblas

La gente corría despavorida huyendo no sé muy bien de qué. La verdad es que con tanto humo no conseguía ver nada. Sin embargo fue el hecho de tocar cuerpos calientes a mí alrededor lo que me empezó a asustar hasta el punto de temblar por la tensión.

Otra vez esos gritos, no podía quitármelos de la cabeza, ¡fuera! Gritaba una y otra vez, era como correr sin aire, sin vida en una pesadilla echa realidad. El mundo de las tinieblas me había rodeado y trataba de poseerme destruyéndome poco a poco. 

Me incorporé y empecé a correr a no sé dónde, pero aun así ellos sabían dónde me dirigía, había sido mucho tiempo huyendo, me conocían a la perfección. Lloraba por aquellos días en los que me había considerado infeliz, por los besos y abrazos que no había dado. Pero ahora no era el momento de arrepentimientos, mi vida de virtud se estaba consumiendo como una vela en un candil.

Me arrinconaron, notaba el olor rancio del tiempo no aprovechado, la corrupción y la decrepitud. No me quedaba elección, saqué el puñal que llevaba en el pantalón y me hice un corte limpio en el brazo, sería la última vez que vería la sangre caliente brotar de mi brazo, ¿Una solución cobarde? Puede ser, pero a partir de ahí supe que no iba a ser el mismo. Que esto me marcaría para toda la vida, por no haber tenido los escrúpulos necesarios para detener eso que crecía en mi interior desde la violación de esa niña, pecado consentido del que mi silencio fue cruel consentimiento. 

Ya se había derramado casi toda la sangre, notaba las palpitaciones de un agonizante corazón que trataba de exprimir al máximo cada latido, todo me empezaba a dar vueltas, cada vez estaba más cansado, el fin cada vez estaba más próximo.

Jamiroquai - Rock dust light star

Rewind

Mira a tu alrededor. ¿Qué ves?

La inmensidad, dime, ¿todo eso existe de verdad?

Tan sólo tú puedes saberlo

No entiendo a qué te refieres…

Presta atención, hubo una época en la que los hombres pensaban que podían controlar todo, primero con el descubrimiento del fuego, y luego con complicados artificios y máquinas complejas. Dejaron atrás su propia naturaleza, se implantaron microprocesadores en su cuerpo, y manipularon sus genes. Aun así seguían siendo insaciables, porque querían controlar más y más. Llegaron a pensar que podían comprender los misterios del universo de hecho viajaron por él en su búsqueda. Jugaron a crear vida en probetas y consiguieron clonar innumerables especies. Crearon una red de datos virtual para comunicarse y se sorprendieron de cómo podían relacionarse unos con otros mediante las distintas plataformas.

No se dieron cuenta de que todo ya había sido inventado desde el principio, de que siempre se habían podido comunicar desde que el hombre es hombre y la mujer es mujer. Que sin ser dioses, pudieron desde el principio crear vida, que la máquina más perfecta que existe no es si no ellos mismos, y que por mucho que habían intentado mejorarla sólo habían conseguido producir mutaciones que les iban destruyendo poco a poco.

¿Y qué fue de esos hombres?

Muchos enloquecieron al ver hasta dónde estaba llegando su poder, entre los que quedaron con vida los desastres se sucedieron, porque no hay mayor pesar que la infelicidad. Intentaron volver atrás, pero el camino se había borrado, no sólo no sabían a dónde iban si no, lo que es más grave, se habían olvidado de dónde venían y de quiénes eran.

Pobres, se destruyeron a sí mismos… ¿No se pudo hacer nada para evitarlo?

Para ser tan joven haces unas preguntas muy difíciles de contestar, mira, el arma más peligrosa que puede tener una especie es la libertad.

Por eso te pido que cuando mañana te despiertes medites sobre estas palabras y seas tú el que contestes a mi pregunta.

Lucha

¡Siéntate! Hoy no nos vamos a andar con eufemismos.

¿Todavía te atreves a preguntarme que qué ha pasado? Has hecho mucho, mucho daño, y no sólo a mí, a mucha gente... Más te vale dejar esa actitud o no vas a poder hacer nada, porque el tiempo se te está agotando.

Te dijimos que lo hicieras pronto pero, já!, sólo cuando te interesa, y si no, silencio.

¿Sabes?
Estoy harto, de tu forma de ser, de que no me hagas caso, de que te aproveches de mí, de esa pasividad con la que pretendes que las cosas se solucionen con el tiempo, y de tu falta de seriedad.

No sé si decirte esto servirá de algo, pero, ilusión es la palabra, sacrificio el idioma, y la lucha nuestra meta. Porque somos la generación que tiene que arreglarlo, los embajadores del futuro, eso lo que nos toca ser, y no vayas buscando los peros.
Tan sólo levántate y díselo, no tengas miedo, lo están esperando, diles que no te vas a rendir, que estás vivo, que la oscuridad ya es cosa del pasado, y que no vas a parar hasta que todo reluzca con la mierda pudriéndose en el vertedero.